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Boulettes de viande à la sauce aigre-douce
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| Ingrédients: |
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½ tasse de chapelure
2 c. à table d'oignon haché finement
½ c. à the de m.s.g. (facultatif)
1 gousse d'ail hachée finement
½ tasse de lait
1 c. à table de sauce soya v-h
poivre moulu au goût
1 lb. de boeuf haché
1 oeuf battu légèrement
2 c. à table d'huile d'arachide
1 cube OXO au boeuf dissous dans 1 tasse d'eau
3 c. à table de sauce soya
2 carottes pelées et coupées en bâtonnets de
2"
1 piment vert coupé en morceaux de 1"
1 pot de 12 onces de sauce-aigre douce v-h
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| Préparation: |
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Mélanger chapelure, oignon, MSG, ail,
lait, 1 c. à table
de sauce soya et piment. Ajouter le boeuf et l'oeuf; bien mélanger.
Faire 20 boulettes. Chauffer l'huile dans un poêlon ou un wok à
375F et brunir les boulettes dan sl'huile. Égoutter le surplus
de gras. Ajouter 3 c. à table de sauce soya au bouillon de
boeuf et verser sur les boulettes. Cuire sur feu moyen pendant 15
- 20
minutes.
Entre-temps cuire les carottes 5-8 minutes, égoutter.
Ajouter carottes et piment vert aux boulettes et verser la sauce
aigre-douce, chauffer en remuant. servir sur riz à la vapeur.
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Expo 67 - 24
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