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Poulet à l'orange et au chili
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| Ingrédients: |
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1 1/2 lb blancs de poulet, tranché mince
1 c. à soupe huile
1 oignon coupé en quartiers et séparé
1 c. à thé de piment fort séché et broyé
4 oignons verts tranchés
Marinade:
1 c. à thé zeste d'orange, haché
1 c. à soupe de xérès ou saké
4 c. à thé de sauce soya
1 c. à thé de gingembre, râpée
2 c. à soupe de jus d'orange
Sauce :
1/4 tasse de jus d'orange
2 c. à thé de sucre brun
1 c. à soupe de sauce soya
1 c. à thé de vinaigre de riz
1 c. à thé d'huile de sésame
1 c. à thé de fécule de maïs
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| Préparation: |
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Faire cuire du riz blanc et mettre de côté.
Faire griller légèrement les zeste d'orange dans le
wok et mettre de dans un bol, 2-3 minutes.
Ajouter aux zestes le reste des ingrédients de la marinade
et y mettre vos morceaux de poulet et laisser mariner au maximum
20 minutes.
Tout en mélangeant de temps à autre.
Mélanger les ingrédients de la sauce dans un autre
plat.
Sortir vos morceaux de poulet de la marinade et les égoutter
mais conserver la marinade.
Faire chauffer de l'huile dans le wok et cuire vos morceaux de poulet
en petite quantité à la fois.
Faire sauter jusqu'à coloration à peu près 5
minutes à chaque fois et mettre de côté.
Ajouter de l'huile et la marinade au wok et réchauffer.
Ajouter les oignons et le piment et cuire jusqu'à ce que les
oignons soient ramollis environ 3 minutes.
Retourner le poulet au wok, ajouter les oignons vert et cuire 1 minutes
de plus pour réchauffer.
Ajouter la sauce et cuire jusqu'à épaississement de
la sauce environ 1 minute.
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Expo 67 - 24
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