|
|
Cuisses de poulet laqués
|
| |
| |
| Ingrédients: |
| |
Laissez mariner les cuisses quelques heures,
afin qu'elles s'imprègnent
des saveurs de la marinade.
Vous pouvez trouver des marinades prêtes à l'emploi
dans les supermarchés.
Le sirop de sucre peut être remplacé par du miel.
4 cuisses de poulet
2 carottes
1 poireau
2 branches de céleri
250 g de champignons
4 échalotes
½ botte de ciboulette
1 paquet de nouilles chinoises
1 dl de sirop de sucre (eau/sucre à parts égales,
porter à ébullition afin que le sucre fonde)
½ l de vinaigre
huile, sel et poivre
Marinade:
1 dl de miel
1 dl de jus d'orange
1 dl de sauce soja
½ dl de vinaigre
1 dl d'huile végétale
une pincée de cannelle
4 clous de girofle
5 cl de sirop d'anis (ou 1 badiane)
sel et poivre
Sauce:
1 c. à café de concentré de tomates
1 dl de jus d'orange (frais)
25 g de fécule de maïs
|
| Préparation: |
| |
Préparez la marinade avec le miel, le vinaigre, la sauce soja,
les épices, l'anis et l'huile.
Salez, poivrez et mélangez bien. Posez les cuisses de poulet
dans la marinade et laissez reposer quelques heures.
Nettoyez les
légumes.
Coupez la carotte, le poireau et les champignons en rondelles, émincez
le céleri et les échalotes.
Chauffez un peu d'huile dans le wok et faites revenir les cuisses.
Placez ensuite la viande dans un plat allant au four, arrosez de
jus de cuisson et terminez la cuisson des cuisses au four à plus
ou moins 180 °C durant environ 25 minutes.
Faites sauter les légumes au wok, ajoutez la marinade passée
et le jus d'orange, ainsi que le sirop de sucre, le concentré de
tomates et le vinaigre. Laissez frémir une dizaine de minutes.
Liez à la fécule de maïs.
Cuisez les nouilles en suivant le mode d'emploi sur le paquet.
Choisissez un plat décoratif, disposez les nouilles au fond,
arrosez de sauce aux légumes et dressez les cuisses dessus.
Garnissez avec la ciboulette ou des jeunes oignons ciselés.
Donne : 4 portions.
|
|
|
|
|
Expo 67 - 24
coupes Stanley du CH - Roman Humoristique - Tablatures - Top
10