Les Desserts
Smoothie dessert à la citrouille
ingredients

½ tasse de purée de citrouille en conserve (pas le mélange à tarte car celui-ci est épicé et additionné de sucre)
¾ tasse de lait (soya ou régulier)
¼ cuillère à thé de cannelle
2 cuillères à thé de cassonade
3-5 cubes de glace

instructions

Combinez tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à ce que la texture soit homogène.

Donne 2 portions.