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Fenouil à la
grecque |
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| Ingrédients: |
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1 gros bulbe de fenouil
2 c. à table d'huile (30ml)
1 gros oignon haché
1/4 c. à thé de sel (1ml)
1/4 c. à thé de poivre (1ml)
1 pincée de cayenne (facultatif)
1/2 c. à thé de poudre de coriandre (2ml)
1/4 c. à thé de thym séché (1ml)
1 feuille de laurier
2 c. à table de concentré de tomate (30ml)
1/2 tasse de bouillon ou d'eau (125ml)
1/4 tasse de raisins secs (50ml)
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| Préparation: |
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Laver le fenouil. Couper le bulbe en huit. Dans une poêle,
chauffer l'huile sur feu modéré. Verser les morceaux
de fenouil et l'oignon haché. Cuire 4 à 5 minutes,
en remuant. Ajouter les épices, la feuille de laurier et le
concentré de tomates. Bien mélanger.
Ajouter le bouillon
ou l'eau, couvrir la poêle et baisser le feu. Laisser mijoter
jusqu'à ce que les légumes soient tendres (environ
30 minutes). A mi-cuisson, ajouter les raisons secs. Servir chaud
ou froid.
Donne 4 portions.
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Expo 67 - 24
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