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Côtes
levées épicées et fruité |
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| Ingrédients: |
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3 kg de côtes levées de porc
6 c.à table de confiture d'abricots
1/3 tasse de jus de citron
2 c. à table de sucre
2 c. à table de poudre de chili
2 c. à thé de cinq épices
¼ tasse de sauce soya
½ tasse de bouillon de poulet
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| Préparation: |
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Déposes les côtes levées dans
une lèche-frite. Faites griller au four, à environ
6 po de la source de chaleur de 7 à 8 minutes de chaque
côté ou jusqu'à ce qu'elles soient bien brunies.
Puis déposez les dans la mijoteuse.
Dans un bol, mélangez tous les autres ingrédients.
Versez le mélange sur les côtes levées. Couvrez
la mijoteuse. Laissez cuire 6 à 7 heures à faible
intensité.
Le temps de cuisson, placez les côtes levées
dans un plat de service. Videz le liquide de cuisson dans un pot
transparent et profond. Laissez la graisse remonter en surface
et retirez-la. Versez ensuite le liquide dans une casserole et
faites réduire de moitié ou jusqu'à ce qu'elle
commence à épaissir.
Servez la sauce avec les côtes levées.
Source: 200 recettes faibles en glucides pour
la mijoteuse de Dana Carpenter
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