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Poulet
au cari et au lait de coco |
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| Ingrédients: |
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1.5 kg de cuisse de poulet sans la peau
½ tasse d'oignon haché
2 gousses d'ail broyées
1 ½ c. à table de poudre de cari
1 tasse de lait de coco
1 c. à thé de bouillon de poulet concentré
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| Préparation: |
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Déposez le poulet , l'oignon et l'ail dans
la mijoteuse
Dans un bol, mélangez la poudre de cari,
le lait de coco et le bouillon. Versez le mélange sur le
poulet et les légumes dans la mijoteuse. Couvrez la mijoteuse.
Laissez cuire 6 heures à faible intensité.
Le temps de cuisson écoulé, retirez
le poulet de la mijoteuse et placez-le sur un plateau. Au besoin, épaississez
la sauce avec du xanthane.
Source: 200 recettes faibles en glucides pour
la mijoteuse de Dana Carpenter
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