Les Poissons |
Tilapia épicé |
Pour 2 personnes 2 beaux filets de tilapia 2 c. à table d'huile d'olive 1/4 c. à thé de paprika 1/4 c. à thé de cumin moulu 1/2 c. à thé de graines de coriandre, concassées au pilon et mortier 3-4 tiges de ciboulette émincées 1 branche de thym émincée 1 pincée de cassonade 1/2 c. à thé de sel Poivre (au goût) |
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Mélangez bien l'huile, le paprika, le cumin, les graines de coriandre concassées, la cassonade, le sel et le poivre. Enduisez bien les filets de tilapia de cette huile assaisonnée et laissez au frigo une demi-heure. |