|
|
Cabillaud
curry et tomates
|
| |
| |
| Ingrédients: |
| |
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 oignon rouge émincé
2 cuillères à soupe de curry
12 tomates cerises coupées en deux
1 kilogramme de filet de morue frais/cabillaud
2,5 dl de jus de palourde ou fumet de poisson
2,5 décilitres d'eau
1 branche de thym
1 tige de fenouil
1 brin de persil
1 cuillère à soupe de fécule de maïs
2 cuillères à soupe d'eau froide
1 jus de citron
sel et poivre |
| Préparation: |
| |
Dans une sauteuse, faites chauffer l'huile à feu moyen. Baissez
le feu et faites cuire l'oignon 6 minutes en remuant de temps en
temps. Saupoudrez de curry et remuez. Poursuivez la cuisson 3 minutes.
Incorporez les tomates cerises, assaisonnez et prolongez la cuisson
4 minutes.
Ajoutez les filets de morue, le jus de palourde, l'eau et les fines
herbes.
Assaisonnez et portez à ébullition. Dès que
le liquide bout, baissez le feu.
Retournez les filets et laissez cuire 3 minutes (ou jusqu'à ce
qu'ils soient cuits).
Réservez le poisson au chaud.
Délayez la fécule dans l'eau froide. Incorporez-la à la
sauce et faites cuire 4 minutes à feu vif.
Versez sur le poisson, arrosez de jus de citron et servez
|
|
Expo 67 - 24
coupes Stanley du CH - Roman Humoristique - Tablatures - Top
10