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Casserole
de poulet
méditerranéen et pâtes |
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| Ingrédients: |
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8 hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau, parés
et coupés en deux 8
1 c. à table d'huile d'olive 15 mL
4 tasses de feuilles de jeunes épinards 1 L
1 sachet de mélange à soupe déshydratée minestrone
1 sachet
1 boîte (28 oz/796 mL) de tomates en dés 1 boîte
1/4 tasse de basilic frais haché ou 1 c. à table/15 mL de basilic
séché 50 mL
2 c. à table d'olives noires dénoyautées, tranchées
finement 30 mL
1 tasse de fromage mozzarella râpé 250 mL
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| Préparation: |
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Préchauffer le four à 350 °F
(180 °C). Dans une grande poêle antiadhésive à feu
moyen-vif, faire dorer le poulet dans l'huile d'olive. Retirer
le poulet de la poêle et le placer au fond d'un plat de cuisson
bien graissé de 8 po (20 cm).
Placer uniformément les épinards
sur le poulet. Ajouter le mélange à soupe minestrone,
les tomates, le basilic et les olives noires. Étendre uniformément
ce mélange sur les épinards.
Couvrir de papier d'aluminium
et cuire au four pendant 55 minutes. Découvrir et saupoudrer
de fromage. Cuire au four de 10 à 15 minutes de plus ou
jusqu'à ce que le fromage bouillonne
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