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Poulet
aux amandes |
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| Ingrédients: |
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1 poitrine de poulet
1/2 tasse d'amandes mondées
3 cuil. à table d'huile d'arachide
2 cuil. à table de sauce soya V-H
1/2 cuil. à thé de gingembre
1/2 cuil. à thé de sel
1/4 cuil. à thé de poivre
1 tasse de champignons tranchés
1 tasse d'oignons coupés en hauteur
1 tasse de céleri coupé en biseau
1 tasse de laitue chinoise ou chou tranché mince
1 cuil. à table de fécule de maïs
1/2 cuil. à thé d'accent
1/4 de tasse d'eau froide
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| Préparation: |
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Désosser la poitrine de poulet et couper en
languettes minces (environ 1 1/2 tasse)
Séparer en 2 les amandes mondées.
Chauffer l'huile dans un poêlon et faire
sauter les amandes jusqu'à dorées environ
2 minutes. Egoutter.
Dans la même huile, faire sauter le poulet
3 minutes, ajouter la sauce soya, le gingembre,
le sel et le poivre et remuer 1 minute.
Ajouter les champignons, l'oignon, le céleri et
le chou. Faire sauter 2 minutes.
Ajouter le bouillon, couvrir et mijoter 3 minutes.
Mélanger la fécule de maïs, l'accent et l'eau
froide
et verser sur la viande en brassant jusqu'à légerépaississement.
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