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Poulet sauté au gingembre
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| Ingrédients: |
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3 c. à soupe d’huile végétale, divisée
1 lb de poitrines de poulet désossées, découpées
en lanières
4 tasses de légumes frais
1 gousse d’ail, hachée fin
10 oz de bouillon de poulet condensé
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à soupe de sauce soya
1/2 c. à thé de gingembre moulu
Nouilles OU riz cuits, chauds
Amandes effilées, grillées
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| Préparation: |
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Dans un poêlon de 10. de diamètre OU dans un wok, à feu
moyen- vif, dans 2 c. à soupe d’huile chaude, faire
frire rapidement le poulet jusqu’à ce qu’il soit
doré et plus du tout rose. Retirer du poêlon, réserver.
Dans la même poêle, dans la 1 c. à soupe d’huile
qui reste, faire revenir rapidement les légumes et l’ail
jusqu’à ce qu’ils soient tendres et croustillants.
Entre- temps , dans un bol, combiner le bouillon, la fécule
de maïs, la sauce soya et le gingembre en un mélange
lisse. Verser dans le poêlon avec le poulet réservé.
Faire cuire jusqu’à ébullition et épaississement
du mélange, en remuant continuellement.
Servir sur des nouilles. Parsemer d’amandes grillées.
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Expo 67 - 24
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