Répandre les fruits en couches successives, dans l'ordre, dans
une mijoteuse de 3 1/2 pte (3.5L)
Mêler le sucre et la fécule de maïs dans un petit bol. Répandre sur les fruits. Ne pas remuer. Couvrir , cuire à feu vif pendant 1 1/2 heure . Remuer
Beignets:
Mêler les 4 premiers ingrédients dans un bol moyen. Combiner la margarine, le lait et la vanille dans un petit bol. Ajouter d'un seul coup aux ingrédients secs et remuer jusqu`à obtenir une pâte douce et collante.
Dresser la pâte en 8 grosses cuillerées sur les fruits. Couvrir. Cuire à feu vif environ 30 minutes, jusqu'à ce que les beignets soient fermes et gonflés.
Donne 4 tasses (1 L) de fruits et 8 beignets après la cuisson.
Pour 8 personnes.
1 portion: 285 calories; 6.5 g. de matières grasses totales; 256 mg. de sodium; 4 g. de protéines; 54g. de glucides; 4 g. de fibres alimentaires.
Source Jean Pare