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Beignets à la
rhubarbe et petits fruits |
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| Ingrédients: |
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(Servir tièdes avec du yogourt glacé ou de la crème
fraiche.
Décorer avec des petits fruits réservés.)
2 tasses (500 ml) rhubarbe fraiche, hachée
1 1/3 tasse (325ml) fraises fraiches (ou surgelées et dégelées,
non égoutées) tranchées
1 1/3 tasse (325ml) bleuets frais (ou surgelés et dégelés,
non égouttés)
1 1/3 tasse (325ml) framboises fraîches (ou surgelées
et dégelées, non égoutées)
3/4 tasse (175ml) sucre granulé
4 c. à thé (20ml) fécule de maïs
Beignets:
1 1/2 tasse (375ml) farine tout usage
1 c. à soupe (30ml) poudre à pâte
2 c. à soupe (30ml) sucre granulé
1/2 c. à thé (2ml) de sel
1/4 tasse (60ml) margarine dure ou beurre fondue
2/3 tasse (150ml) lait
1 c. à thé (5ml) vanille
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| Préparation: |
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Répandre les fruits en couches successives,
dans l'ordre, dans
une mijoteuse de 3 1/2 pte (3.5L)
Mêler le sucre et la fécule de maïs dans un petit
bol. Répandre sur les fruits.
Ne pas remuer.
Couvrir , cuire à feu vif pendant
1 1/2 heure . Remuer
Beignets:
Mêler les 4 premiers ingrédients
dans un bol moyen.
Combiner la margarine, le lait et la vanille dans un petit bol.
Ajouter d'un seul coup aux ingrédients secs et remuer jusqu`à
obtenir une pâte douce et collante.
Dresser la pâte en 8 grosses cuillerées sur les fruits.
Couvrir. Cuire à feu vif environ 30 minutes, jusqu'à ce
que les
beignets soient fermes et gonflés.
Donne 4 tasses (1 L) de fruits et 8 beignets après la cuisson.
Pour 8 personnes.
1 portion: 285 calories; 6.5 g. de matières
grasses totales; 256 mg. de sodium; 4 g. de protéines; 54g.
de glucides; 4 g. de
fibres alimentaires.
Source Jean Pare
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