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Fèves
et jarrets en mijoteuse |
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| Ingrédients: |
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3 tasses de fèves rouges sèches petites
8 tasses d'eau
3 gousses d'ail, émincées
1 gros oignons haché
8 tasses d'eau fraîche
1-2 jarret de porc
1/2 à 3/4 tasse de ketchup
2 c thé sel
pincée de poivre
1 1/2 à 2 c thé de cumin
1 c table de persil
1-2 feuilles de laurier
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| Préparation: |
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Faire
tremper les fèves toute la nuit dans 8 tasses d'eau.
Égoutter et placer les fèves dans la mijoteuse, avec l'ail,
les oignons,8 tasses d'eau fraîche et le ou les jarrets de porc.
Couvrir et cuire à LOW pendant 12 heures.
Enlever le ou les jarrets et refroidir.
Enlever la viande des jarrets, couper et remettre dans la mijoteuse.
Ajouter les autres ingrédients.
Cuire à HIGH 2 à 3 heures.
Servir sur du riz avec une cuillère de crème sure.
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Expo 67 - 24
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