Les Pâtés et tourtières |
Paté végétarien |
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| 1 tasse de graines de tournesol 1 pomme de terre crue râpée 1 tasse de champignons crus 1/2 tasse de levure alimentaire 1 gros ognon haché 1/2 tasse de semoule de maïs 1/2 tasse de farine de blé entier 1/2 tasse d'huile 1 tasse d'eau sel, thym, tamari au goût |
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Bien mélanger et verser dans des moules huilés |
