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Garnitures à Pizza
Santé |
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| Ingrédients: |
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3 c. à soupe de sauce aux tomates
1 c. à soupe de pâte de tomates
6 rondelles de piment vert
1/2 carotte en petite
rondelles
6 petites fleur de brocoli
1/3 branche de céleri
haché finement
2 c. à thé d'eau
2 tranches de jambon haché mince
4 champignons haché finement
2 olives noires hachées finement
1 morceau de 1 1/2¨x 1 1/2 de fromage
1/2 tasse de fromage Cheddar
écrémé et râpé
1/4 d'oignons tranchés en
rondelles minces
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| Préparation: |
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Préchauffer le four à 450 F. ou 220 C. Hacher finement
tous les légumes. Chauffer l'huile à feu moyen dans
une grande poêle ou chaudron avec un couvercle.
Faire revenir les oignons, les piments et le céleri. Ajouter
les autres légumes ( sauf les champignons ) et l'eau. Couvrir
et brasser de temps en temps jusqu'à ce que les légumes
soient tendres mais encore croquants.
Dans un bol, mélanger la sauce tomate, la pâte de tomate
et l'origan.Etendre ce mélange sur la pâte à pizza
encore congelées ou sur du pain pita. Recouvrir avec les morceaux
de jambon puis les légumes cuits, les champignons hachés
et les olives.
Recouvrir de fromage râpé. Mettre au four de 8 à 12
minutes jusqu'à ceque le fromage soit bien fondu. Accompagner
d'une salade de votre choix.
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