Les Poissons |
Filets de poisson aux tomates |
2 oignons hachées 1 gousse d'ail écrasée 1 c. a s. d'huile d'olive 2 c. à s. pâte de tomates 1 feuille de laurier sel et poivre au goût filet de poisson blanc |
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Mélangez oignons, ail et huile dans un plat peu profond pour four micro-onde. Faites cuire 2-3 min. à HIGH. Incorporez pâte de tomate, feuille de laurier et 1 tasse d'eau. |