Les Poissons |
Flétan à la salsa |
 |
| 1 boite 10 oz. soupe aux tomates Campbell 1 petit oignon haché finement 1 tomate moyenne, hachée 1/2 tasse poivron vert haché 1 c. a table jus de citron 1/2 c. à thé sauce au piment fort 1/4 c. à thé poudre d'ail 4 darnes de flétan |
|
|
Mélanger soupe, oignon, tomate, poivron vert, jus de citron, sauce piment fort et la poudre d'ail dans un grand poêlon. Porter à ébullition. Déposer le flétan dans cette préparation. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 15 à 20 min. ou jusqu'à ce que le poisson s'émiette facilement à la fourchette. |
