Les Poissons
Poisson rapide
ingredients
1 livre de filet de poisson
sel et poivre
3 c. à table d'oignon haché
2 tomates coupées en quartiers
l/2 c. à thé de basilic

instructions

Déposer les filets dans un plat allant au four. Parsemer le sel, le poivre et l'oignon. Disposer les quartiers de tomates autour du poisson et saupoudrer de basilic. Cuisson 450°F (230°C) pendant l5 minutes.

Donne 4 Portions