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Salade
gaspacho |
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| Ingrédients: |
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1/4 tasse de vinaigre de vin rouge (50ml)
1 gousse d'ail
Sucre et sel
1/4 c. à thé de basilic et d'origan séché (1ml)
ou
1 c. à thé de basilic et d'origan frais (5ml)
Romarin, frais si possible, et poivre noir
1/2 tasse d'huile d'olive (125ml)
2 grosses tomates
1 petit oignon espagnol tranché mince
1 concombre tranché mince
1 piment vert doux
2 branches de céleri
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| Préparation: |
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Dans un petit bol, bien mélanger le vinaigre, l'ail broyé,
1/4 c. à thé (1ml) de sucre et autant de sel, le basilic,
l'origan, le romarin et du poivre noir au goût. Ajouter l'huile
petit à petit et en fouettant. Réserver cette vinaigrette.
Trancher les tomates, l'oignon et le concombre. Epépiner le
piment et le trancher en minces rondelles. Trancher le céleri
en diagonales.
Dans un grand bol de verre, faire alterner des couches de tomates,
d'oignons, de piment, de concombre et de céleri de façon à utiliser
entièrement ces ingrédients. Asperger chaque couche
d'un peu de la vinaigrette. Couvrir et réfrigérer 2
heures. Si on le désire, égoutter la salade avant de
la servir.
Environ 312 calories pour chacune des 4 portions. Excellente teneur
en vitamine C, contient aussi des fibres.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de repos: 2 hrs
Donne 4 à 6 portions.
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